Laatst aangepast op zondag, 14 augustus 2011 10:54

TRIMZWEMMEN

Voor iedereen die zijn hoofd boven water kan houden. Er zijn veel manieren om aan je conditie te werken. Wij vinden dat zwemmen met plezier de beste resultaten geven. En wat u plezierig vindt bepaalt u zelf. Daarom bieden we diverse activiteiten en kunt u terecht in diverse groepen. De training is dit seizoen op donderdag. Kom een keer kijken of doe een keer mee.

Conditie door plezier

Voor iedereen die zijn hoofd boven water kan houden bieden wij het trimzwemmen. Afhankelijk van ambitie en conditie trimmen wij in verschillende groepen en zijn de activiteiten afwisselend.

Naast allerlei speelse vormen zijn er mogelijkheden voor:
  • conditiezwemmen
  • coopertest
  • wett-belts (aqua-jogging)
  • zwemslagverbetering
  • diplomazwemmen

Dit alles onder het motto: “Bijna alles mag, niets moet”. 

Globale indeling

Groep I: Zwemles voor volwassenen. Er wordt in ieder geval opgeleid voor het diploma A en wilt u meer, dan is er ook de mogelijkheid om verder te gaan. Groep II: Trimzwemmen en verbeteren zwemslagen. Groep III: Trimzwemmen. Groep IV: Trimzwemmen, een zwaarder programma speciaal voor jongeren en die ouderen die zich met hen willen meten.

Tip bij twijfel

Wanneer u twijfelt of deze tak van sport, wat betreft uw gezondheid, wel geschikt voor u is, raadpleeg dan eerst uw huisarts.