Laatst aangepast op zondag, 14 augustus 2011 10:51

LEREN ZWEMMEN

Leren zwemmen is heel belangrijk in ons waterrijke land. Daarnaast levert het een leven lang veel plezier op. Kinderen, maar ook volwassenen kunnen bij ons terecht. U leest over onze filosofie, minimum leeftijd, het zwem-ABC, lestijden, het vervolg, volwassenenles en de zwembadregels. En als u meer informatie wilt kunt u terecht bij Kim Jalink.

Onze filosofie

Veel ouders maken een bewuste keuze en laten hun kinderen zwemmen leren bij Zwemvereniging Utrecht. Er wordt zwemonderwijs gegeven waarbij watervrij maken en het plezier in het water een centrale plaats innemen. Dus naast technisch goed leren zwemmen, laten we hen ook alle (on)mogelijkheden van het water ondervinden. Daardoor duurt het behalen van een diploma soms wat langer dan bij een willekeurig andere vereniging of instantie.

Minimum leeftijd

Het elementair zwemmen (de gewone zwemles) staat open voor kinderen vanaf 5 jaar. In verband met een mogelijke wachtlijst kunnen kinderen vanaf 4 jaar reeds worden ingeschreven.

Het Zwemonderwijs

Alle kinderen beginnen de zwemles met lessen watergewenning op vrijdag in zwembad De Kwakel. Wij noemen dit de startgroep. Deze heeft 1x per week les. In deze eerste fase leert uw kind alle eigenschappen van het water kennen. Deze fase is essentieel voor het leren zwemmen. Bij de opleiding voor het zwem-ABC wordt vanaf het begin veel aandacht besteed aan o.a. drijven, onder water zijn en oriënteren.

Pas als uw kind helemaal vertrouwd is in en met het water, gaan we een stap verder. Dit noemen wij voorbereidend A. Dan vinden de zwemlessen tweemaal per week plaats, namelijk op dinsdag en vrijdag in zwembad De Kwakel.

Het Zwem-ABC

Vanaf oktober 1998 kent Nederland slechts één zwemopleiding; het zogenoemde zwem ABC. Deze opleiding bestaat uit een drietal diploma’s: A, B en C. Het is heel belangrijk dat uw kind ook de hele opleiding afmaakt. A en B zijn leuke opstapjes, maar pas als uw kind zwemdiploma C heeft gehaald is hij/zij pas echt ‘zwemveilig’. Een kind dat het C diploma op zak heeft voelt zich thuis op, aan en in het water.

Zwemvaardigheid

Als uw kind is geslaagd voor het zwem ABC, kan het ook doorgaan voor Zwemvaardigheid I, II en III.

Daar leert het onder andere:
  • Samengestelde rugslag
  • Vlinderslag
  • Balvaardigheid en
  • Survival onderdelen

Wat is er na het zwemvaardigheids-diploma

Uw kind kan dan besluiten naar een zwemsport te gaan (Synchroonzwemmen , Waterpolo of Wedstrijdzwemmen ) of het kan ook kiezen voor zwemles specialisaties. Dat betekent dat er aparte diploma's te behalen zijn voor onderdelen uit het zwemvaardigheidsprogramma. Wij zijn inmiddels gestart met survival. Survival betekent "overleven", Met deze lessen krijgt men zeer grote vaardigheid in en onder water en leert men op een veilige manier een vriendje of vriendinnetje te redden.
Er kunnen 3 Zwemvaardigheidsdiploma's "Survival" behaald worden. Later volgen waarschijnlijk nog synchroonzwemmen en balvaardigheid.

Volwassenen zwemmen

Zwemles aan volwassenen wordt gegeven binnen de Commissie Trimzwemmen .

De zwemtijd is: donderdag De Kwakel 19:15 tot 20:00 uur.